Эмоциональные вложения с целью получения эмоциональных дивидендов, заботы и поддержки со стороны партнера, с целью взаимного (обязательно) роста и развития, с целью построения прочных отношений. Здоровая любовь всегда предполагает равные вложения. Брать и давать – это нормально для любви.

Там, где нет взаимности, где человек только отдает свои чувства, не получая ничего взамен – начинаются страдания. Через эмоции мы дарим часть себя своему равнодушному партнеру, ничего от него не получаем и поэтому уже не чувствуем себя целостными. Часть нас принадлежит нашему партнеру. И мы уже не можем от него оторваться, не можем жить без него, думаем только о нем и забываем о своих интересах. Мы патологически начинаем бояться одиночества, нас постоянно мучает ревность.

Итак, что же такое любовная зависимость? Это неконтролируемое проявление внимания к другому человеку, постоянная сосредоточенность на нём и проявление заботы в ущерб собственным интересам и желаниям. Зависимый человек, во-первых, испытывает страдания из-за недоступности объекта своего чувства (или же невозможности повлиять на его поведение), а во-вторых, ощущает свое бессилие и невозможность освободится от привязанности. «Мне плохо с ним, но без него невозможно». Любовно зависимый человек бессознательно стремится к неким идеальным отношениям, которых ему, возможно, так не хватало в детстве.

Состояние зависимости в отношениях не проходит само, оно может длиться годами, иногда и всю жизнь. Чтобы избавиться от любовной зависимости необходимо снова стать автономными, целостными и независимыми. Страдания прекращаются тогда, когда мы забираем вложенные в партнера эмоциональные инвестиции и начинаем вспоминать о своих собственных интересах.

Важно понимать, что наши эмоции и чувства рождаются и живут на бессознательном уровне. Рациональным путем проблему зависимости, как правило, решить сложно. Поэтому лучшим решением будет обращение к специалисту.